Wie funktioniert so ein Onlinekurs eigentlich?
Unsere Online-Kurse unterstützen dich dabei, mit mehr Leichtigkeit und Bewusstsein durch deinen Alltag zu gehen. Ob du neue Routinen etablieren, Stress reduzieren oder einfach besser bei dir selbst ankommen möchtest – hier findest du den passenden Impuls.
Achtsamkeit für Powerfrauen – ein liebevoller Kurs für berufstätige Mütter, die zwischen Job, Familie und Alltag wieder Raum für sich selbst schaffen möchten.
Reset für Männer – klar und kraftvoll gegen Stress & Erschöpfung. Für Männer, die viel leisten und sich selbst dabei nicht verlieren wollen.
Beide Kurse sind alltagstauglich, wirkungsvoll und mit Herz gemacht. Für mehr Fokus, Gelassenheit und Energie – auf deine Art.
Wie funktioniert so ein Onlinekurs eigentlich?
Unsere Minikurse sind kompakt, alltagsfreundlich und zu 100 % online. Du kannst sie ganz flexibel von überall aus machen – ob an einem ruhigen Nachmittag oder aufgeteilt in kleine Einheiten zwischendurch. Alles, was Du brauchst, ist ein Gerät mit Internetzugang – und den Wunsch, mehr Ruhe, Fokus und Gelassenheit in Dein Leben zu bringen.
👉 Du erhältst nach der Buchung sofortigen Zugang zu allen Modulen mit inspirierenden Texten, Audio-Anleitungen, Übungen und kleinen Quizfragen – alles in Deinem Tempo.
Für wen sind die Kurse geeignet?
Für alle, die viel leisten, oft unter Strom stehen – und sich selbst dabei nicht vergessen möchten. Ob Powerfrau oder vielbeschäftigter Mann: Die Onlinekurse sind wie kleine Auszeiten vom Alltag. Achtsam, ehrlich und stärkend.